柠檬大枣鸡块汤
柠檬大枣鸡块汤
材料:鸡腿肉175克,柠檬半个,大枣4颗
调料:精盐5克
柠檬大枣鸡块汤的做法
1、将鸡腿肉洗净斩块焯水,柠檬洗净切丁、大枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入鸡腿肉、柠檬、大枣煲至成熟即可。
此汤功效:益气补血
煲汤网特别提示:用青柠檬或黄柠檬均可,但以青柠檬较佳。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
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