海参鸭掌煲

海参鸭掌煲

原料:浸发好的海参650克,炸好鸭掌480克,蚝油2汤匙,姜6片,葱2条,蒜头3粒,糖适量。

海参鸭掌煲的做法

1.浸发好的海参在清水中洗过,用姜、葱起锅,倒卜烧酒.倒入两汤碗清水,放入海参煨煮20分钟,取出,切件候用。鸭掌在清水中泡过。

2.起油锅,放下姜、蒜爆香,倒入一汤碗清水,加入海参、鸭掌、蚝油、味精、盐、糖等同焖煮至熟烂,原煲上桌。

海参鸭掌煲

海参的营养

除沿海一带外,人们平时吃的海参是干制品,需泡发后食用,海参营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等。海参是日常膳食的常见海产品,海...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和海参能一起吃吗: 芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃吗: 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化