油菜牡蛎粥
油菜牡蛎粥
材料:泡好的大米4大勺,牡蛎2个,油菜心2棵,葱白1小段,海带1段,香油1小匙
油菜牡蛎粥的做法
1.将海带放入水中,熬煮约30分钟,捞出,只留海带汤备用。
2.油菜心洗净焯水,捞出沥干水后切碎;葱白切成葱花备用。
3.牡蛎除去碎壳泥沙,用盐水淘洗干净后切碎。
4.锅置火上,加香油烧热,放葱花和牡蛎略炒,倒入泡好的大米略炒,再加入油菜心和海带汤,小火熬煮成粥即成。
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煲汤网小提示
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