紫苏粳米粥
紫苏粳米粥
来源：经验方
原料：紫苏叶15克，粳米50克。
紫苏粳米粥的做法
先将洗净的粳米煮成稀粥，粥成后加入紫苏叶，稍煮即可。
用法：每日2次，温热服。
功效：开宣肺气，发表散寒，镇喘去痰。适用于寒喘。症见喘促气短，喉中痰鸣，痰液稀白，恶寒无汗，头痛身酸，舌苔薄白。
注意事项：风热感冒、胸闷不舒者不宜用。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。