香菇鱿鱼汤
香菇鱿鱼汤
原料:水发香菇50克,水发鱿鱼200克,虾仁、猪肉末各20克,冬笋片30克,白糖、料酒、胡椒面、水淀粉、葱花、植物油、香油各适量。
香菇鱿鱼汤的做法
1.先将水发鱿鱼洗净后切成斜方块,放在开水中焯一下,捞出沥水;香菇去蒂,洗净切片。
2.炒锅上火,放油烧热,放入葱花、肉末、冬笋片、香菇片煸炒,放入清水,然后放入浸泡过的虾仁及料酒、精盐、白糖。煮开后放入鱿鱼片,烧开后撇去浮抹,用水淀粉勾薄芡,放入味精、胡椒面,淋上香油即成。
功效:滋阴养血,生津润燥。
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