枸杞生姜豆芽粥
枸杞生姜豆芽粥
原料:大米100克,枸杞子15克,生姜10克,黄豆芽50克。
枸杞生姜豆芽粥的做法
1.将生姜洗净,切成细丝;黄豆芽洗净,除去根须;枸杞子洗净;大米淘洗干净。
2.将大米、黄豆芽、生姜同放铝锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入枸杞子即成。
特点:温胃,除温,减肥。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
菲菜和豆芽能一起吃吗: 解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃吗: 猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。