芦根萝卜汤

芦根萝卜汤

原料：芦根50克，鲜萝卜200克，葱白20克，青橄榄7个。

芦根萝卜汤的做法

将芦根、葱白洗净切段，萝卜洗净切小块，青橄榄砸碎，一起放入沙锅中，加水4碗煮至1碗半，分2次温服，也可吃汤中萝卜、橄榄。每日服食1～2次。

功效：疏风清热，利咽止咳。风热感冒。证见发热，微恶风寒，鼻塞，流涕清稀，咳嗽，咽干咽痛，舌尖边红，苔薄黄或苔薄白而干，脉浮数。

特别提示：若属风寒感冒，恶寒较甚者，可加入生姜4片入汤中煎服。也可用于预防和治疗流行性感冒。

胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效