茄汁瓜汤

茄汁瓜汤

原料冬瓜200克,鸡蛋50克,番茄酱20克,植物油30克,精盐、味精、料酒、葱末和香菜各适量。

茄汁瓜汤的做法

1.将冬瓜去皮及籽洗净,切成3厘米长;2厘米宽的薄片;鸡蛋磕入碗内,加少许水搅打成泡液;香菜择洗干净切成末。

2.炒锅置火上。放油烧热,将葱末和番茄酱一起炒出红油,放入温水、料酒和精盐烧至汤沸,投入冬瓜片煮10分钟至熟,倒入鸡蛋液略烧片刻,撒入味精和香菜末即成。

茄汁瓜汤

特点:色泽美观,清淡鲜香,清热利尿,减肥轻身。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗