橘皮米粥

橘皮米粥

原料：橘皮30克，粳米50克。

橘皮米粥的做法

橘皮洗净、晒干，碾成细末。粳米加清水500毫升，放入锅中，急火煮开5分钟后加橘皮细末，再用文火煮半个小时，成粥即可，趁热食用。

功效：具有行气止痛、健脾开胃等作用。适用于肋软骨炎伴脾胃不和者。

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