西柚酸奶的做法
前些日子,老妈在我这边住了一个多月,从我这里学会了怎么自己做酸奶,然后临走的时候把我家里的酸奶机也带走了,说是回去自个做。
好吧,带走就带走吧,现在面临的问题是我是不是要再买一个?
其实酸奶的原理就是恒温发酵,而且温度不能过高,家里的很多电器其实都是可以做酸奶的,以前我就上过一个电饭煲做酸奶的文,但很多人反应温度不好掌控,温度过高过低都容易失败。
用面包机也能做,但个人觉得面包机内桶多少是有油的,每次要洗到完全无油不太可能,金属内胆其实也不太适合做酸奶,如果用水浴法来做,那个面包机的桶下面又有个突起,放碗放不稳,所以想来想去还是觉得不好。
以前听人说过烤箱也能做酸奶,但我老觉得不太现实,因为烤箱最长设定时间只有一个小时,酸奶发酵一般得6-8个小时,冬天或者使用冰牛奶的时候有可能还得用10个小时,我不可能啥事不干也不睡觉,一个小时去旋一下那个时间钮吧?有天有人在群里问烤箱怎么做酸奶,我就说了上面的话,说做是能做,就是不太方便,然后就被一帮人笑掉大牙,说你0UT了吧,你不知道新款烤箱都是有长通键的?
好吧,我错了,那时候我还用的是最老款的长帝CK-25B,现在稍新款一点的烤箱都有长通键,我现在用的这款客浦5406也有,但我从来没用烤箱做过酸奶,这回老妈把我家酸奶机带走了,逼着我只有试试这用烤箱怎么个做法啦!
西柚酸奶
原料:原味酸奶200克、纯牛奶800克、糖40克
装饰:西红柚适量、薄荷叶适量
西柚酸奶的做法
1.取一个大的密封性比较好的容器,塑料、玻璃都行,但密封性一定要好,盖子上不能有孔,关键是要洗到干净无油,最好是没装过菜没装过东西的新碗,用沸腾的开水将碗的内壁和碗盖的内侧用开水冲一遍,消毒杀菌,如果碗的密封性不好、碗内有油或者其它食物气味、杂质残留,或者开水消毒没有做好,最后做好的酸奶就很容易变质,所以建议家里如果常做酸奶的,用一个干净的碗专门来做酸奶,不要装其它的东西;
2.原味酸奶一盒,纯牛奶(不含糖)四袋,酸奶在这里是起到酵种的作用的,如果有菌粉的也可以用菌粉来做种,但我一般会选择一个自己喜欢的口感的酸奶来做种,第一是为了省事,第二是因为,好的配方的酸奶,益生菌种的搭配是很好的,比单一的菌粉口感要好得多,所以你用一种你比较喜欢的酸奶来做种,再培养出来的酸奶,口感是一样的。
做为菌种的酸奶的选择要注意以下两点——第一要原味的,不能用里面含果肉或者色素的,因为用加入了其它添加物的酸奶,在发酵过程中很容易变质。第二不能用常温酸奶或者酸乳饮料,因为那都不是纯的酸奶,里面会加入一些添加剂防止发酵,所以用它来做种是做不出酸奶来的,一定要选择超市冷藏出售的那种酸奶。
牛奶也要选用纯牛奶不能用含糖的牛奶,因为糖会抑制菌种的发酵,影响最后成品的口感和成败;
3.将酸奶和纯牛奶倒入消过毒的容器中,用小勺搅拌均匀,小勺也要事先用开水消毒;
4.盖上盖子;
5.放入烤箱中层;
6.选择发酵功能,如果你家烤箱没有发酵键的,就调成上下火30度;
7.然后将时间设定在长通键;
8.关上烤箱门,发酵6-8小时(一般使用常温牛奶天气也不太冷时,6小时左右即可,如果使用冰牛奶或者冬天室温很低时,要相应延长时间,一般8小时足矣,最长不要超过10个小时,时间太长就做成奶豆腐了);
9.我这张图是6小时30分之后拍的,可以看到稍稍有些凝固,有点象老酸奶了,喜欢不那么浓稠稍清爽一些的,就可以把时间缩短一些;
10.然后加入白砂糖,糖量根据自己口味调整,喜欢甜的就多加点儿,不喜欢甜就少加点儿;
11.趁热搅拌均匀至糖完全溶化;
12.然后盖上盖子密封,立刻送入冰箱冷藏,中止发酵;
13.食用时可取一些自己喜欢的水果,我这里选的是清爽去火的西红柚,去皮剥出果肉;
13.将酸奶倒入杯中,表面装饰上水果和薄荷叶即可。
这款酸奶很适合干燥上火的秋季,喜欢的朋友不妨来试试!
文字虽然写得罗里八嗦,但胜在详细,嘻嘻,不会做酸奶的朋友可以参考一下哦!
健康饮食网小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效