西柚大虾沙拉的做法

最近好久没更博了，兔子也觉得自己有点懒哎，一来是最近事多，二来天气热得让人不想进厨房。不过不做饭也得吃饭呀，天气热，如果能不开火做饭就最好了，所以，各类沙拉是首选～

现在的沙拉也越来越健康了，传统的沙拉酱夏天吃有点腻口，用沙拉汁就正合适，其实喜欢清淡的，直接用一点橄榄油就行。

西柚大虾沙拉

原料：西柚一个、海白虾七只，紫叶生菜、苦菊、荷兰乳瓜、小西红柿、芦笋尖若干

配料：意式沙拉汁、柠檬汁、黑胡椒碎

西柚大虾沙拉的做法

虾肉甜甜嫩嫩，西柚酸甜，各种蔬菜爽口。

酸酸的西柚，加上柠檬汁的清香，很刺激夏天困倦的食欲～

兔子要说的话：

蔬菜要先用清水浸泡，洗净后再用凉开水漂洗，这样既卫生又避免食用生水。

焯虾的时候可以滴入一滴白酒去腥。

健康饮食网小提示

虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效，适用于男子肾虚、早泄、阳痿，妇女肾虚血少，性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮，可将其所含的有益成分充分地溶于酒中，保留住虾的营养成分。

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。