豌豆粥怎么做
产妇在哺乳期，乳汁甚少或全无，称为“缺乳”。缺乳多发生在产后第二、三天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。中医认为本病由产后体虚，气血生化之源不足，或肝郁气滞，乳汁受阻所致。
豌豆粥
来源：《寿世青编》
原料：碗豆50克。
豌豆粥的做法
将豌豆洗净，加水适量，煮至豆熟且烂即成。
用法：每日2次，空腹温热食。
功效：下乳。适用于产后乳汁不足。
豌豆可作粮,亦可作菜。现代研究证明:豌豆中含有植物凝集素、止权素及赤霉素A20,豆荚中也含有赤霉素A20。传统保健学认为豌豆性味甘、平、无毒。...[更多]
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