煲三样

煲三样

材料：银杏40克，银耳20克，水发百合18克

调料：纯净水适量，冰糖10克

煲三样的做法

1、将银杏洗净；银耳泡发洗净撕成小朵；水发百合洗净备用。

2、净锅上火倒入纯净水烧开，下入银杏、水发银耳、水发百合，调入冰糖煲至成熟即可。

此汤功效：塑身养颜

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