您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲粥 > 糯米粥糯米粥分类: 菜谱大全•2022-07-11 09:09:47糯米粥 原料:糯米100克,水800克。 糯米粥的做法 1.糯米拣去杂物,淘洗干净。 2.锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40~50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠即可食用。 功效:滋补养胃,生津润燥。 小米养胃吗 小米,又称粟米,富含蛋白质、脂肪糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为保健米小米具有健脾...[更多] 煲汤网小提示 鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适