枸杞田鸡汤
枸杞田鸡汤
原料:田鸡2只、姜10g、枸杞子10g、盐5g
枸杞田鸡汤的做法
1、田鸡清洗干净剁块,汆烫后捞起。
2、姜清洗干净,切丝。
3、枸杞子以清水泡软。
4、锅中加水1500毫升煮沸,放入田鸡、姜丝、枸杞,大火煮开后。
5、然后转中火续煮2~3分钟,待田鸡肉熟。
6、最后加盐调味即成。
功效:滋补功肾、益精明目、降低血压、改善萎黄。
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