枸杞田鸡汤

枸杞田鸡汤

原料：田鸡2只、姜10g、枸杞子10g、盐5g

枸杞田鸡汤的做法

1、田鸡清洗干净剁块，汆烫后捞起。

2、姜清洗干净，切丝。

3、枸杞子以清水泡软。

4、锅中加水1500毫升煮沸，放入田鸡、姜丝、枸杞，大火煮开后。

5、然后转中火续煮2～3分钟，待田鸡肉熟。

6、最后加盐调味即成。

功效：滋补功肾、益精明目、降低血压、改善萎黄。

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