米汤青菜

米汤青菜

材料:米汤300克,青菜50克,枸杞10克

调料:盐3克

米汤青菜的做法

1、青菜洗净切碎;枸杞洗净沥干。

2、锅中下入米汤煮沸。

3、再倒入青菜和枸杞煮熟,加盐调好味即可。

米汤青菜

此汤功效:健脑益智

特别提示:做这道菜的米汤不可太浓稠。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。

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