韭菜鲜虾汤

韭菜鲜虾汤

原料：韭菜150g、鲜虾250g、味精3g、盐适量

韭菜鲜虾汤的做法

1、将韭菜择清洗干净，切段，备用。

2、鲜虾去壳、去沙线，备用。

3、将锅中加适量水烧开后放鲜虾，略煮至熟后放韭菜，撒味精、盐即可。

功效：此菜滋阴补血，益精明目，丰肌悦色，两者同用，去毒，补气养血，健脑明目。

韭菜以其特殊的香味，深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用，故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1 9克...[更多]

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