特别提示:
1、选鸡时挑2斤左右的小母鸡,这样煮出鸡肉才会更加的鲜嫩,不肥腻,也可以选用乌鸡。
2、放药材的量要比煲汤的量少些,以免抢味。
这种做法就象我们冬天打边炉,先将药材煲好了,再放入腌好的鸡肉,烫熟后捞起即食,非常鲜嫩。但春天不宜打边炉,很易上火,用砂锅浸鸡,鸡肉吃起来鲜美、嫩滑,且皮也很爽滑,一点也不油腻,口感甚好,由其是那碗鸡汤,非常清甜,有种淡淡药材香味,具有补脾养胃,补气益血之功效,不失为一道美味的滋补菜。
鸡汤比鸡肉更营养吗
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]