猕猴桃大米粥

猕猴桃大米粥

原料：猕猴桃120克，大米100克，白糖30克。

猕猴桃大米粥的做法

1．将猕猴桃去皮，切成小块：大米淘洗干净，备用。

2．锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入猕猴桃块，再煮至粥熟，调入白糖即成。

功效：有解除烦热、生津润燥、调中下气、和胃降逆等功效。适用于秋季脾胃气虚、消化不良、烦热消渴等症。

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