脆枣的功效与作用
问题描述：
我自己有气虚的情况，医生说可以多吃点脆枣，想问一下医生，脆枣的功效与作用是什么？
答
您好，脆枣又名鲁北梨枣，大铃枣，皮薄肉厚，清香甜脆，风味独特，脆枣当中含有糖分以及有机酸，维生素C。脆枣可以增强人体的免疫力，增加肌力，同时可以帮助增加体重，保护肝脏，抗过敏，镇静安神，同时有抗癌，抗突变的作用。脆枣在中医方中是一味常见的药食同源的方药，味甘，性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠，多梦等症的治疗，但是不宜进食过多，否则可以导致腹胀以及血糖升高。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，脆枣性温，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，脂肪，葡萄糖，果糖，蔗糖，维生素，核黄素，硫胺素，尼克酸等多种营养物质。脆枣可以增强人体免疫力，提高抗病能力。镇静，安神，降压。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。