章鱼尾煲红豆
章鱼尾煲红豆
材料：章鱼、猪尾各70克，红豆10克
调味料：盐、鸡精各适量
章鱼尾煲红豆的做法
1．章鱼治净，切片；猪尾洗净，斩段；红豆洗净，浸水片刻。
2．锅入水烧开，下入猪尾滚尽血渍，捞起洗净。
3．将章鱼、猪尾、红豆放入瓦煲，倒水后用大火烧沸，改小火炖煮2小时，加盐、鸡精调味即可。
此汤功效：补血养颜
适合人群：女性。
现代都市生活快节奏、高压力的现状，使得各方面的竞争日趋激烈，导致很多上班族、抗皱是无法解决的。所以，女人到了一定年龄，就有必要适量补...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃吗: 红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配食用，其营养更佳。