羊骨大枣粥
羊骨大枣粥
原料：羊骨300克，大米200克，大枣15个。
羊骨大枣粥的做法
把羊骨(最好是腿骨)洗净敲成两段，入锅加水用文火煮1小时，捞起羊骨，剔出骨髓放在汤中，放入米和大枣熬成粥。
特点：粥浓味厚，口感微甜。
一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用