菜系及功能:补肾食谱
羊骨汤画原料:羊脊骨(含尾骨)1具，面条适量，调味料各适量。
羊骨汤画的做法:
将羊骨加生姜、辣椒、大料、小茴香、桂皮等同煮。先用武火，后改文火，熬至汤成浓白。每次取适量做汤面，亦可以此汤加糯米、小枣煮粥。
功效:补肾温脾。
保健应用:随量服食，每日1次。适用于脾肾阳虚腰膝酸软者。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
