人参银耳鸽蛋汤
人参银耳鸽蛋汤
材料:人参粉2~4克,银耳20克,水发冬菇、鸽蛋各15克,猪精肉30克,鸡汤、精盐、鸡油各适量。
人参银耳鸽蛋汤的做法
1、将银耳拣净杂质,用热水泡发至松软。
2、鸽蛋打入瓷盘内(勿搅),盘边排好猪肉片、冬菇片,入笼蒸熟,倒入大汤碗内。
3、锅内倒入鸡汤,加精盐、银耳烧开,打净浮沫,银耳熟后加入鸡油和人参粉,再烧开,盛入大汤碗内,即成。
功效:补气血,益阴阳。
保健应用:佐餐食用,适用于病后体虚之人。
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煲汤网小提示
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