番茄红萝卜西芹汤
番茄红萝卜西芹汤
原料:番茄300克、红萝卜250克、西芹200克、洋葱半个、生姜2片、盐少许。
番茄红萝卜西芹汤的做法
将所有材料分别用清水洗净,番茄每个切成四块,红萝卜去皮切薄片。西芹切段,洋葱切丝,备用:煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,以中火煲60分钟:加少许盐调味,即可。
特点:红萝卜、芹菜都是营养丰富的蔬菜。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效