慈笋桑叶汤
桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等种功效,下面我就来给大家讲讲桑叶汤的制作方法
慈笋桑叶汤
材料：慈笋500克，桑叶数张。
调料：盐、料酒、胡椒粉各适量，白矾少许。
慈笋桑叶汤的做法
1、慈笋切下老根，剥去内皮，切成薄片；桑叶洗净。
2、慈笋倒入加了白矾的沸水锅中，加入桑叶焯一下，捞出投入凉水，拣出桑叶，冲洗笋片，再用凉水浸泡。
3、烧开清水，加入盐、料酒、胡椒粉调好味，下入笋片，烧开撇去浮沫即可。
该汤功效：利尿、消痰
桑叶在古代被称神仙草。它含有多种有机酸、黄酮类、生物碱、维生素、氨基酸、锌、钙、铁等微量元素。它很美味，没有副作用。在古代中国，养生...[更多]