简易去感汤
简易去感汤
原料:淡豆豉、葱白、银花各15克,辛夷花10克,豆腐2块。
简易去感汤的做法
先略煎豆腐,放2碗水及以上各味煲1.5小时,待出味即可饮。
功效:葱白性温,味甘辛,有表汗通窍利尿功效,感冒、伤风、鼻塞更有效。淡豆豉性平,微苦,能解表发汗、清热透疹、宽中除烦。豆腐味甘,有石膏成分,清热通便、益气利水。辛夷花通鼻涕、愈偏头痛,与葱白合成汤饮相得益彰。有些人感冒、伤风、鼻塞、头痛而无发热,怕见医生,怕食药,更怕打针,但身体觉得不舒服,煲此汤饮一两次,不药自愈。
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会