绿豆南瓜羹
绿豆南瓜羹
绿豆南瓜羹的做法：
1．南瓜洗净，去瓜瓤，切成2厘米大小的块。
2．绿豆淘洗净，加水用大火煮沸后，改用小火炖l小时，加入南瓜块，放盐再煮30分钟，加味糖调味。
3．吃绿豆、南瓜，喝汤，作点心食用。
功效：清热解毒，保肿肾。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用