山药菟丝粥

山药菟丝粥

适用人群：适用于小便赤涩不堪、淋漓不尽、神疲腰痛者。

用法宜忌：每日服2次。

材料：怀山药30克、菟丝子10克、糯米100克、白糖适量。

山药菟丝粥的做法

1．糯米洗净，用清水浸泡2小时；山药去皮，洗净切片。

2．将菟丝子放入沙锅中加水煎取汁。

3．将山药片、糯米同煮成粥，加入药汁同煮片刻后调入白糖即可。

特别提示：此方诸药合用，共奏温肾健脾之功，以收气化复常、生化有源之功效。

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。