乌梅红糖汤

乌梅红糖汤

原料：乌梅15克，红糖30～50克。

乌梅红糖汤的做法

乌梅和红糖一同放入煲内，加1碗半水，煎剩至大半碗即成。去渣，温服。

功效：补血止血，美肤悦颜。适用于月经过多或功能性子宫出血的女性。

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。