双喜美味汤
双喜美味汤
材料：西红柿175克，西兰花100克，紫菜10克
调料：高汤适量，精盐4克，香油2克
双喜美味汤的做法
1、将西红柿洗净切块，西兰花洗净掰成小朵，紫菜浸泡备用。
2、净锅上火倒入高汤，下入西红柿、西兰花、紫菜烧开，调入精盐、香油煲至熟即可。
此汤功效：清热解毒
此汤功效：紫菜泡发后要拣净泥沙，否则影响口感。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
西红柿含有大量的钾及碱性无机盐,能促进血中钠盐的排出,有利于维持体内水、酸碱平衡与渗透压,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用...[更多]
煲汤网小提示
西红柿和山楂能一起吃吗: 西红柿有健脾消食功效，其营养丰富，若配以同样有消食功效的山楂，则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。
西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会