锁阳肉苁蓉鸡肉汤的做法

菜系及功效:家常菜

锁阳肉苁蓉鸡肉原料:鸡肉250克,肉苁蓉30克,锁阳30克,生姜4片,枣2个。

锁阳肉苁蓉鸡肉汤的做法

①先选鲜嫩小母鸡(鸡项)肉,洗净,切块。肉苁蓉、锁阳、生姜洗净。红枣去核,洗净。

②然后将把全部主料放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2_3小时,调味供用。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]