黄芪鸡肉汤的做法
菜系及功效：养颜食谱
黄芪鸡肉汤原料：鸡胸肉200克，香菇3朵，豌豆荚20克，胡葱3根，生姜5片，黄芪10克，植物油、味精、酱油、芝麻油、淀粉、胡椒各适量，精盐2克。
的做法
将鸡胸肉去皮，切成一般大小薄片，撒上盐与胡椒、淀粉备用；豌豆荚去筋；香菇泡发，去蒂；胡葱与生姜切末；锅中加入植物油与盐，稍微加热后，注入6杯开水，加入生姜、黄芪和加工好的鸡肉，煮约3分钟，依序加入香菇、豌豆荚、胡葱煮1分钟，再用胡椒、味精、芝麻油，并酱油调味即可。食肉喝汤，常食用。
功效：润泽皮肤，使皮肤光滑细嫩之功。
健康饮食网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
去药店买回来二两黄芪，再买一个价钱比黄芪贵上好多的漂亮杯子，放在你办公桌上显眼的位置，每天你就抓十几片用来泡茶喝，头一遍先用开水冲洗...[更多]