鸡血藤黑豆瘦肉汤的做法

鸡血藤黑豆瘦肉汤

用料：猪瘦肉120克，鸡血藤30克，黑豆30克。

鸡血藤黑豆瘦肉汤的做法

(1)猪瘦肉洗净，切片；鸡血藤、黑豆洗净。

(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，调味供用。

功效：补血活血。

健康饮食网小提示

狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。