何首乌丸

何首乌丸

原料：何首乌1500克，牛膝、黑豆各500克，红枣400克。

何首乌丸的做法

1.红枣去核洗净蒸熟；将何首乌、牛膝和黑豆洗净，上屉用旺火蒸熟，取出晒干，如此反复蒸晒3次之后食黑豆。

2.将何首乌和牛膝共同捣碎研成粉，加入捣烂如泥的红枣肉。

3.调匀后做成绿豆大小的药丸即可。

4.每日3次，每次15丸，温酒送服。

功效

乌须发，壮筋骨，固精气。

健康饮食网小提示

萝卜和何首乌不能一起吃:性寒滑

蒜和何首乌不能一起吃:同食会引起腹泻