清淡无油蒸牛肉的做法

清淡无油蒸牛肉对灯发誓不塞牙

主料:牛腩

辅料:葱姜

大料

调料:啤酒

冰糖

酱油

清淡无油蒸牛肉的做法

清淡无油蒸牛肉的做法

1、先看看原料

清淡无油蒸牛肉的做法

2、泡水一夜,才能彻底去除异味,是最好的方法。又简单又省事。牛肉的异味,只靠焯水是远远不够的,只有先泡水后焯水才有效。

清淡无油蒸牛肉的做法

3、然后洗净,凉水入锅再焯水15分钟,时间不能短,否则焯不透牛肉的血水。

清淡无油蒸牛肉的做法

4、焯透水的牛肉,切成5-8毫米厚的大片备用。

清淡无油蒸牛肉的做法

5、葱姜准备好

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6、炒一个冰糖;啤酒的糖色。锅中放油,放入适量的冰糖;酱油;大料;葱姜一起入锅,小火慢熬,直到糖汁粘稠。

清淡无油蒸牛肉的做法

7、立即倒入啤酒。

清淡无油蒸牛肉的做法

8、将切好的牛肉片放入容器中。倒入炒好的糖色,不足的话,可以补充开水没过牛肉。

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9、放入电压力锅中,按照说明焖制即可,如果特别喜欢软嫩,可以连续焖制二次。

清淡无油蒸牛肉的做法

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健康饮食网小提示

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