瘦肉的脂肪含量高吗

瘦肉的脂肪含量，并不是特别高。但是，平时也要注意不能吃得太多，否则也容易造成身体肥胖。瘦肉的营养价值，相对较高，其中含有丰富的矿物质，可以给身体补充能量。处于减肥期间尽量少吃瘦肉，可以吃一些牛肉，脂肪含量相对较低。