鲤鱼与赤小豆相克

鲤鱼与赤小豆相克

《饮膳正要》记载: "小豆不可与鲤鱼同食。”

赤小豆甘酸咸冷,具有下水肿、利小便、解热毒、散恶血之功效;鲤鱼亦能利水消肿。若二者同煮,利水失去了营养价值。

因此,豆浆冲鸡蛋的食用方法不科学。若两者分别食用,则营养物质的吸收和利用率将更高。鸡蛋与橘子同食影响消化吸收

鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。