五花肉炒木耳

五花肉炒木耳的做法

1．把洋葱切成洋葱圈；

2．将黑木耳泡发后切成小片；

3.在锅中放入少量的汕煸炒五花肉至颜色微黄；

4．在锅中加入甜面酱，再加入木耳、洋葱，继续烹制至完全成熟。

这样，一道可以治疗感冒，义可以降血压、降血脂的开胃菜就做好了。

健康饮食网小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病