黄花木耳炒鸡蛋的做法
黄花木耳炒鸡蛋
原料:鸡蛋3个,水发木耳100克,水发黄花菜50克,葱花5克,精盐、味精、色拉油各适量,酱油少许,鲜汤50克。
黄花木耳炒鸡蛋的做法
1、水发木耳择洗干净,撕成小片;水发黄花菜择去硬梗,洗净切段;鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打澥。
2、炒锅上火炙好,注入色拉油烧热,倒入鸡蛋液炒熟成块,盛出待用。
3、炒锅重上火位,放底油烧热,炸香葱花,投入木耳和黄花菜炒干水汽,加鲜汤、酱油、精盐和味精炒入味,再加入鸡蛋炒匀,起锅装盘。
特点:色彩缤纷,软嫩咸香。
提示:
1、木耳和黄花菜最好用开水焯一下,以去除不良气味。
2、加入鲜汤不要过多,以食完菜肴盘底有一薄层汁为好。
健康饮食网小提示
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