肉末木耳的做法

忙着赶紧的吃完饭看电视，做饭也变得马马虎虎、凑凑合合的，专门捡着哪些容易的菜菜来做哈！不过，这可是一道易于排毒的菜品呢！

肉末木耳

原料：瘦猪肉、木耳

调料：食用油、大葱、大蒜、味达美酱油

肉末木耳的做法

1、瘦猪肉切成丝、大葱、大蒜均切成末；木耳提前泡发后，摘洗干净备用。

2、炒锅烧热，倒入食用油，放入葱花煸炒出香味后，放入肉丝煸炒至变色。

3、倒入味达美酱油烧沸后，倒入木耳煸炒入味。

4、放入蒜末翻炒均匀后出锅即可。

经验提示

1、喜欢放味精的可以在最后放入少量的味精。

2、如果用青蒜苗代替大蒜末的话，无论是味道还是颜色都会比较好看的呢

健康饮食网小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病