牛奶玉米饼的做法

牛奶、玉米面和面粉做成的小饼,松软又健康。

牛奶玉米饼

材料:玉米面100克,普通面粉60克,泡打粉3克(1小匙),糖20克(多加不加随意),牛奶200m1。

牛奶玉米饼的做法

牛奶玉米饼的做法

1.粉类混合均匀

牛奶玉米饼的做法

2.倒入牛奶搅匀

牛奶玉米饼的做法

3.不沾锅刷层薄油,先不用开火(更利于面糊的流动),淋入面糊,面糊的多少决定了饼的薄厚

牛奶玉米饼的做法

4.小火,表面出现气孔时再等一会儿后翻面至熟

牛奶玉米饼的做法

牛奶玉米饼的做法

健康饮食网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养