部队火锅的做法
在措不及防的寒冷中,最抚慰我心的就是一锅冒着热气,咕嘟咕嘟着的部队火锅了。记得在看《我们一起用餐吧》,让我印象最深的,就是女主角吃部队锅,简直恨不得立刻奔去韩国。
部队锅是韩国一种火锅,用香肠、午餐肉、年糕等食材为主料,加入韩式辣酱和汤底,制作出的火锅。在部队锅中加入耐煮的辛拉面或者乌冬面,吸饱了汤汁的面条,绝对是部队锅中的主角。被汤汁咕嘟咕嘟着,每一口都是满足。食材可以根据喜好变化,替换成香肠、彩椒、蒿子秆都可以呦。
部队锅是韩国一种火锅,用香肠、午餐肉、年糕等食材为主料,加入韩式辣酱和汤底,制作出的火锅。在部队锅中加入耐煮的辛拉面或者乌冬面,吸饱了汤汁的面条,绝对是部队锅中的主角。被汤汁咕嘟咕嘟着,每一口都是满足。食材可以根据喜好变化,替换成香肠、彩椒、蒿子秆都可以呦。
我们一起用餐吧,咕嘟咕嘟部队火锅
原料:午餐肉200g,香菇4个,豆腐100g,年糕100g,青菜50g,方便面1袋、芝士片1片
调料:韩式辣酱50g,韩式泡菜100g
部队火锅的做法
1、锅里码放切好的午餐肉、豆腐、年糕和香菇。
2、放入韩式辣酱和泡菜,在面饼上码放好一片芝士。
3、锅中加清水,微微没过食材,盖上锅盖加热煮开后,放入青菜即可。
可以在桌子上放一个电磁炉,一边加热一边咕嘟咕嘟,然后,就围着炉子开吃吧。
健康饮食网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选