黑枸杞的作用与功效

您好，黑枸杞含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素，它也含有丰富的黑果色素，它对人体有很多的好处，其次黑枸杞也有养肝明目、延缓衰老以及补肾益精等功效。另外黑枸杞还有补中益气、美容养颜等作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，黑枸杞一般都泡水服用，它的糖分低，泡水时会有微微的甜味。中医认为黑枸杞性味甘平，具有养肝明目、补肾益精的作用。黑枸杞中的花青素具有抗癌抗炎的作用，用水泡黑枸杞时，先将开水倒在水杯里放一段时间，待水不那么烫了，再放黑枸杞，以免破坏黑枸杞中的花青素成分。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。