小米麻子粥

小米麻子粥

原料：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。

小米麻子粥的做法

冬麻子炒熟去皮研细。沙锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，去渣取汁，入麻于仁、小米同煮粥。

食法：每日1次，空腹服食。

功效：滋养肾气，润肠，清虚热。

说明：来自经验方。适用于中风以及大肠滞涩等。

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煲汤网小提示

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