干萝卜辣炒鸭胗的做法

而日食不过三餐,在普通的家常菜中,辣椒总是我家餐桌上的常客。

干萝卜辣炒鸭胗

食材:干萝卜、泡椒、红尖椒、鸭胗、蒜瓣、生姜;

干萝卜辣炒鸭胗的做法

干萝卜辣炒鸭胗的做法

1、干萝卜温水泡发,洗净,切成细条;泡椒洗净,切斜条;红尖椒去蒂洗净,切斜条;蒜瓣、生姜切碎末;

干萝卜辣炒鸭胗的做法

2、鸭胗去掉筋膜,洗净,切薄片,在放了花椒、料酒、八角、香叶的沸水中焯一会,捞出,沥干水份;

3、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入鸭胗,略翻炒,下入萝卜条,加盐,略翻炒;加入泡椒,再加生抽、老抽,最后加入红尖椒(提色用,可不放),翻炒入味,即可起锅装盘。

干萝卜辣炒鸭胗的做法

健康饮食网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效