白菜炖豆腐的做法大全
6．先将肉片和葱花放入翻炒。
7．等到五花肉开始渗油，就可以放入白菜了。
8．将白菜翻炒一会，倒入豆腐。加汤和盐。
9．盖上锅盖炖一会。
10．大约十分钟左右，开盖，放入少量味精就可以出锅了。
豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...[更多]
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