虾米白菜汤

虾米白菜汤

原料：白菜心200克，虾米50克，水发香菇5个，火腿50克，上汤、鸡油、精盐、味精各适量。

虾米白菜汤的做法

1．将白菜心切成长条，用沸水稍烫，捞出沥干水分；香菇择洗干净，挤干水分，一切两半。

2．虾米洗净，用温水泡好，火腿切成长条。

3．锅内加入上汤，投入火腿、香菇、虾米、白菜心，调入精盐，汤烧开后撇去浮沫，待白菜软烂后调入味精，淋入鸡油，盛入汤碗即可。

爱心提示：利尿消食，降脂减肥。

白菜的营养

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