泡菜辣炒五花肉的做法

夏日最惹味的五花肉做法－－泡菜辣炒五花肉

江南的梅雨的天气，闷热，潮湿，

空气中似乎随手捏一把就能滴下水来。

这样的天气，似乎平日里最爱的肉肉也变得没有吸引力了，

换个新鲜的做法，用爽辣的泡菜来炒五花肉，

泡菜特有的鲜甜爽辣，可以减去五花肉的油腻感，

而五花肉中的油份，又把泡菜滋润的更加惹味。

最适合夏天的五花肉吃法，惹味鲜辣，

一定能诱惑到你的胃！

泡菜辣炒五花肉

材料：五花肉一块、泡菜一包

泡菜辣炒五花肉的做法

1.五花肉去皮切成片，用一茶匙料酒抓匀腌制一会儿。

2.把泡菜取出切成小块，泡菜汁滤出待用。

3.平底锅烧热，在锅底轻薄的抹一层油（可用餐巾纸）。五花肉排入锅中，中小火两面煎到微微焦黄。

4.倒入切好的泡菜，转大火，翻炒出香味。

5.倒入泡菜汁一起翻炒（如果泡菜汁不够多，此时可稍微加点儿水）。

6.翻炒一会儿，五花肉表面都裹上泡菜汁即可关火撒葱花出锅。

碎碎念

1.如果时间充裕，可以把五花肉事先放入冰箱冷冻至稍硬再切片，会比较容易切，形状也好看。我因为赶时间，所以直接切了，当然形状也就不是那么完美了。

2.泡菜入锅翻炒不要时间过长，最多半分钟，炒的时间过长就失去了泡菜特有的爽脆口感和鲜甜滋味。

3.泡菜汁在这道菜中是一个重要的调味料，缺少不得。泡菜汁入锅后不要炒太久,这个菜要稍有点汤汁好吃,把泡菜汁炒的太干就不好吃了。

4.因为泡菜有咸味和鲜味，所以我没有另外加其它的调味。如果你口味较重，那么可以自行加盐或者韩式辣酱这类调味。

健康饮食网小提示

猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。