瓜皮肉汤

瓜皮肉汤

原料:猪瘦肉750克,西瓜皮500克,料酒15克,酱油20克,白糖和花生油各lO克,精盐、葱结和姜片各适量。

瓜皮肉汤的做法

1.将西瓜皮洗净,用刀削去外层硬皮,去尽红色瓜瓤,切成3厘米见方的块。猪肉洗净,切成2.5厘米见方的块。

2.炒锅置火上,放入花生油烧至六成热,投入肉块煸炒至变色,放入料酒、酱油、白糖、葱结、姜片及少许清水,烧沸后改用小火炖至九成熟,放入瓜皮再炖20分钟至瓜、肉酥烂。起锅装入深盘内即成。

特点:淡而不寡,肥而不腻,味道极好,补脾益胃,润肺补虚。

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